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2021年五一太极拳推手培训班

2020-08-29 09:48:52   来源:   作者:   浏览:312277次

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2021年五一太极拳推手培训公告

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报名热线:0391—6416456

           13939125557

         官方网址:http://www.tjqxx.com/

 

 

相聚太极拳发源地陈家沟

Gathering in Chenjiagou

the birthplace of Taijiquan

 古人云。莫為之前。雖美而弗彰。莫為之後。雖盛而弗傳。此傅輿受之兩相資者也。我陳氏自陳國支流山左派。衍河南始於河內而卜居。繼於蘇封而定宅。明洪武七年。始租諱卜耕讀之餘。而以陰陽開合。運轉周身者。教子孫以消化飲食之法。理根太極。故名曰太極拳。

2021年“五一国际劳动节”将至,为弘扬中华民族传统文化,响应贯彻落实国家全民健身计划,以太极健身养生助力全球抗击疫情,2021年5月1日-5月5日,陈自强老师将在太极拳发源地举办太极拳推手培训班,此次活动以推广太极拳实战健身养生、弘扬太极文化为主题,着重培养目前在全国各地推广弘扬传承太极拳的中坚骨干,强化提升其整体对太极拳技术要领及精髓的掌握,提高实战增强技击教学技术水平。

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陈自强

Chenziqiang

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    荣获河南省太极拳锦标赛推手冠军6次,荣获全国太极拳锦标赛推手冠军2次,2010年武林大会陈式太极拳总冠军。陈家沟太极拳学校总教练,陈家沟陈氏太极拳协会秘书长,世界非物质文化遗产项目太极拳传承人。

 

  陈自强 

 太极拳推手 

Taijiquan push hands

四个层次

(1)健康推手(2)实践推手(3)实战推手(4)太极拳散手

五种方法   

(1)单手太极拳推手(2)双手太极拳推手(3)活步太极拳推手(4)大捋太极拳推手(5)花脚步太极拳推手  

三种表现形式   

(1)平圆(2)立圆(3)侧圆

 

四种变换运行 

 

(1)阴掌推手(2)阳掌推手(3)阴去阳回推手(4)阳去阴回掌推手

 

太极拳推手理念思想认识 

 

(1)推手是两个人的运动(2)推手期间对方对你的危险要有感知(3)推手里面的跌打摔拿要明白。

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招生简章

Admissions Guide

01

活动时间

2021年5月1日—5月5日

02

报到

1、报到时间:

2021年5月1日9:00——21:00

 

2、报到地点:陈家沟太极拳学校

03

活动地点

陈家沟太极拳学校、太极拳祖祠、杨露禅学拳处、东沟等

04

活动组织

主办单位:

              陈家沟太极拳学校                   

陈家沟陈氏太极拳协会

世界太极拳联谊会

 陈小星太极拳拳法研究会 

 陈自强太极学堂

 

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05

活动组织

(一)太极拳推手培训班

1、时间:2021年5月1日—5月5日

2、地点:陈家沟太极拳学校

3、颁发各项资助荣誉证书,地点:陈家沟祖祠。

4、各会长参加个人宣传片拍摄活动,地点:陈家沟祖祠、杨露禅学拳处、东沟等。

5、课程内容:

①太极拳健康推手、太极拳实践推手、太极拳实战推手、太极拳散手理论讲解及误区。②太极拳实战演练及对抗训练。

 

6、上课时间:

上午:9:30——11:30

下午:15:00——17:30

7、早上晚上练习,安排学校教练带领大家学习推手对练及器械对练。

 

06

报名费用

       分会会长与陈家弟子1500元;陈家沟陈氏太极拳协会会员、学校学员与陈家再传弟子1800元,太极拳爱好者2300元(包含培训费、 食宿、颁发证书、 赠送太极书一本)。

07

报名方式

1、 电    话:0391—6416456

       手    机:13939125557

       联系人:陈老师

2、电子邮件(E-mail)报名

       请发送至:taiji6416@163.com

3、报名费

    需交纳报名费500元,学员报到时报名费计入学费

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安 全 须 知

Safety instructions

1.当前,国内外新冠肺炎疫情防控形势依然复杂。为进一步落实“外防输入、内防反弹”防控要求,确保大家安全,务必做好防范措施,积极配合当地防控人员要求。

2.建议出行前务必了解出发地和目的地的疫情状况,避免因为隔离而影响出行目的。

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