太极双锏动作名称

点击数：3242023-01-11 16:02:50　来源： 陈家沟太极拳学校--陈小旺、陈小星、陈自强

太极双锏是太极套路中的双器械之一，由总教练整理陈家祖传套路所创编。双锏多以打、压、砸、挡、戳等锏法为主，同时结合太极拳功法，编出来的双锏套路。此套路对练习太极拳的功架，周身协调一致有很好的帮助，同时也可以加强攻防意识。由于对身法的要求较高，所以要想练好此套路，必须有较好的拳术功架方可习练。

1、起势

2、兽头锏

3、左右搅项锏

4、乾坤锏

5、美女纫针锏

6、夙矜背锏

7、盘龙锏

8、舞花锏

9、鸡锏

10、腿转身压双锏

11、伏虎锏

12、雄鹰展翅锏

13、罗汉降龙锏

14、左右十字锏

15、地趟锏

16、转身腾空翻身锏

17、四方舞花锏

18、仆步枷锏

19、收势