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PROGRAMS & COURSES

班型与课程

从零基础入门到教练员培养，十类班型覆盖各年龄段、各层次的学习需求

学历教育

DEGREE EDUCATION

小学 · 初中 · 中专 · 大专

学校具备小学、初中、中专、大专四个层次的学历教育资质，学生在学习文化课程的同时系统修习陈氏太极拳，毕业后可获得国家承认的相应学历证书。

学历教育由陈氏太极拳嫡宗传人与专业文化课教师共同执教，坚持"文武并重"。学生在校期间参加校内考核、各级太极拳赛事与交流活动，优秀学员可进入校队深造。

入学提示：学历教育按学期入学，适龄学生需按学籍管理要求提交报名材料，具体招生计划与入学时间以学校当年公告为准。咨询请拨打 0391-6416456。

壹学历教育要点

办学层次小学 / 初中 / 中专 / 大专
培养模式文化课 + 太极拳专业课同步
师资配置嫡宗传人 + 国际冠军教练 + 文化课教师
升学与就业可升入更高学段，或从事教学、教练、赛事等相关工作
入学时间按学期待确认

短期培训

SHORT-TERM TRAINING

十类培训班 · 常年开班

贰普修班 · 青少年文武双修

招生对象青少年儿童
学习内容太极拳基本功、大架一／二路、十九势、三十八势、太极拳长拳、老架一／二路、新架一／二路、综合套路、国家竞赛套路及各类剑刀枪棍器械、推手散手等
学习安排文武双修，学习太极拳传统套路及太极拳理论知识
学制学费学制 1—9 年，9500—75000 元／年（含书费、校服）

叁短训班 · 短期集中入门

招生对象初学人群
学习内容太极拳基本功（无极桩、太极桩、两仪桩、缠丝功）、老架一路
学制学费学期 1 个月，1100 元

肆健身班 · 养生与健身

招生对象各年龄段太极拳爱好者
学习内容太极拳基本功、大架一／二路、十九势、三十八势、老架一／二路、四十九势单剑、推手
学制学费1 个月 1500 元 · 6 个月 5500 元 · 1 年 9500 元

伍自选班 · 定制教学

招生对象有一定太极拳基础者
学习内容基本功、大架、老架、新架、综合套路、国家竞赛套路及各类器械对练、推手散手等，自由选学两项
学制学费1 个月 2100 元 · 6 个月 9000 元

陆技击散打班 · 实战对抗

招生对象青少年
学习内容力量训练、体能训练、拳脚肘膝训练、实践实战对抗训练，学习传统太极拳法、器械、推手及散手训练
学制学费学制 3 年，9500 元／年

柒教练员培训班 · 从业培养

招生对象有一定太极拳基础、有志从事教学者
学习内容太极拳基本功、各类套路、器械、推手散手（由学校办公室具体安排学习教学套路）
学习安排分阶段培训，着重理论讲解与实践应用，期满考试合格者颁发教练证书
学制学费学期 3 个月，5000 元

捌暑假班 · 假期集中

招生对象仅限学生
学习安排小学班：基本功、大架二路、国家规定棍术；初中班：基本功、国家规定五十六式、九节鞭；高中班：基本功、老架一路、马鞭；大学班：基本功、老架一路、片马刀
学制学费学期 1 个月，2000 元（含服装一套）

玖五一节 / 国庆节 / 春节班 · 假期集训

招生对象太极拳爱好者
学习内容基本功（无极桩、太极桩、两仪桩、缠丝功）、太极拳套路，十九势、三十八势、大架一路、大架二路任选 1 套路
学制学费学期 5 天，1000 元

拾春节班 · 集中强化

招生对象太极拳爱好者
学习内容基本功（无极桩、太极桩、两仪桩、缠丝功）、老架一路、老架二路、太极单剑
学制学费学期一个月内，3000 元

拾壹老年养生班 · 舒缓安全

招生对象中老年人群
学习内容基本功（无极桩、太极桩、两仪桩、缠丝功）、太极拳套路，十九势、三十八势、大架一路、老架一路、太极单剑、太极单扇、太极双剑
学制学费学期自定，1000 元／月 · 5000 元／半年

班型划分、学习内容与学制学费依据学校《2026 年招生简章》整理；课程安排与课时以学校当期教学计划为准，收费标准见学费与食宿。

、学习内容与学制依据学校 2022 年招生简章整理；课程安排与课时以学校当期教学计划为准，收费标准见学费与食宿。

教学内容

WHAT YOU WILL LEARN

三大教学板块

壹套路与器械

陈氏太极拳无极桩、太极桩、两仪桩、缠丝功、大架一路、大架二路、十九势、三十八势、太极拳长拳
传统套路老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、综合套路、国家竞赛套路
剑刀器械太极三十六单剑、四十九单剑、五十四单剑、双剑、单刀、双刀、双锏、春秋大刀、梨花枪夹白猿棍、太极梢杆、太极梢棍、十三大杆、二十四枪、太极球、齐眉棍、太极单扇、太极双扇
对练与技击太极拳械对练、太极推手、太极散手
少儿内容少儿基本功、罗汉拳、六合拳、阴手棍、六合棍、单刀、双刀、大刀、朴刀、枪、双手剑、鞭等
规定套路武术套路基本功、国家规定长拳／刀／枪／剑／棍／对练／集体

贰太极拳基础理论

武德教育以武育人，立德为先
太极理论太极文化源流、拳理与功法原理
运动生理人体运动规律与科学训练方法
中医理论经络养生与太极拳医结合
运动训练学训练计划编排与技击应用

叁文化课

文化基础语文、数学、英语、社会、历史、地理
传统文化太极拳文化与中华优秀传统文化
文武并重学历教育阶段文化课与太极拳专业课同步开设
国际班海外学员可安排中文教学与文化交流

作息

CLASS SCHEDULE

上课时间

壹成人班上课时间

校长课堂8:00—8:30（一年四季，每周 6 天）
上午课9:00—11:30（上午 2 节课）
下午课14:30—17:30（下午 3 节课）

贰青少班上课时间

早操6:00—6:30
全天武术班8:05—11:30（上午 3 节课）· 14:30—17:30（下午 3 节课）
半文半武班8:05—11:55（4 节文化课）· 14:30—17:30（下午 3 节课）
晚间安排19:30—20:00 晚操 · 20:00—21:00 提高集训课

作息安排依据学校《2026 年招生简章》公布；实际课程表以学校当期教学计划与班级安排为准。

少儿国际

JUNIOR & INTERNATIONAL

少儿班与国际交流

学校面向少年儿童开设少儿班，从启蒙阶段培养兴趣、打好基础，教学内容与强度按年龄段设置；同时依托陈家沟的发源地优势，常年接待海外学员与国际交流班，开展中文教学与文化交流。

近年有多批中外青少年学员在校集中学习，陈家沟已成为海外太极拳爱好者来华深造的首选目的地之一。

家长提示：未成年人报名须由监护人办理，具体年龄分组、安全协议与陪读安排请咨询招生办公室。

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