OVERVIEW
陈家沟太极拳学校创办于 1980 年，是中国首家正规公办太极拳学校，国家级非物质文化遗产太极拳传习所。学校位于太极拳发源地——河南省焦作市温县赵堡镇陈家沟，东邻太极拳祖祠，背靠中国太极拳博物馆。
学校开设小学、初中、中专、大专四个层次的学历教育，并常年开设普修班、短训班、健身班、自选班、技击散打班、教练员培训班、暑假班、节假日班、春节班、老年养生班等十类培训班。学员来自全国各地和海外数十个国家和地区，由陈氏太极拳嫡宗传人与数十名国际冠军、全国冠军任教。
无论您是零基础爱好者、希望系统深造的习练者，还是计划从事太极拳教学的从业者，都可以在这里找到适合的班型。全年招生，随到随学，可先咨询后报名。
教学分为套路与器械、太极拳基础理论、文化课三大板块，学生在掌握传统拳械的同时系统学习太极理论与中华传统文化。
PROGRAMS AT A GLANCE
| 班型 | 招生对象 | 学习内容 | 学制 | 详情 |
|---|---|---|---|---|
| 学历教育（按学期入学，参加统一考试） | ||||
| 学历教育 | 小学 / 初中 / 中专 / 大专适龄学生 | 文化课 + 太极拳专业课同步培养 | 按学制学期 | 查看 → |
| 培训班（常年开班，随到随学） | ||||
| 普修班 | 青少年儿童 | 文武双修：太极拳传统套路及理论知识 | 1—9 年 | 查看 → |
| 短训班 | 初学人群 | 基本功（无极桩、太极桩、两仪桩、缠丝功）、老架一路 | 1 个月 | 查看 → |
| 健身班 | 各年龄段养生爱好者 | 基本功、大架一／二路、十九势、三十八势、老架一／二路、四十九势单剑、推手 | 1 个月 / 6 个月 / 1 年 | 查看 → |
| 自选班 | 有一定太极拳基础者 | 按基础与目标自由选学两项 | 1 个月 / 6 个月 | 查看 → |
| 技击散打班 | 青少年 | 力量与体能训练、实战对抗、传统拳法、器械、推手及散手 | 3 年 | 查看 → |
| 教练员培训班 | 有一定基础、有志从事教学者 | 分阶段培训，理论讲解与实践应用，期满合格颁发教练证书 | 3 个月 | 查看 → |
| 暑假班 | 仅限学生（分小学、初中、高中、大学班） | 按学段分班：小学棍术、初中五十六式九节鞭、高中老架一路马鞭、大学老架一路片马刀 | 1 个月 | 查看 → |
| 五一 / 国庆 / 春节班 | 太极拳爱好者 | 基本功 + 十九势、三十八势、大架一／二路任选一套 | 5 天 | 查看 → |
| 春节班 | 太极拳爱好者 | 基本功、老架一路、老架二路、太极单剑 | 一个月内 | 查看 → |
| 老年养生班 | 中老年人群 | 基本功、十九势、三十八势、大架一路、老架一路、太极单剑单扇双剑 | 学期自定 | 查看 → |
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