纪录片开拍那天，电视台栏目组一大早就架好了机器。

灯光、收音、轨道，样样齐全，众人都等着大师登场。

电动车从校门外拐进来，带着风，裹着一路少年般的蓬蓬生机。陈小星大师下了车，冲这一行人点点头，像刚回到家一样。

踩一双舒适拖鞋，穿最家常的衣服，他就这样，走进了国家级非遗的镜头里。

导演愣住了。

镜头前，不用稿子，不摆姿势，练拳，讲拳，调桩，纠架，就像与街坊邻居们的聊天。

"拍过那么多大师，还没有拍过这样的~大师。”导演感慨着，这和他想象中那个闻名遐迩的太极拳大师，怎么也对不上号。

弟子笑了："师父一直都这样。"

如果你刚刚结识他，你会带着自己的认知觉得他是最不像大师的大师。

这个声名赫赫的陈家沟太极拳守门人，踩着拖鞋，走过青石板路；骑着辆后视灯都懒得打开的电动车穿街过巷。

晴天雨天，风里雾里，始终如此。

无论刮风下雨，每天早上7:50分，大师总会出现在站桩厅里，为我们调桩。

有很多人慕名而来，有的甚至从外省，外国来。

来就来了，教就教了。

他走路，腰背笔直如松，双肩却松沉自然，两臂随步幅摆动。

懂拳的人看在眼里，心里一凛——恰似每一步都暗合着太极的虚实转换，每一摆臂都蕴含着太极的奥义。

这哪里是走路，分明是行走的桩功。

他打拳，更是惊人。

新架的力量在他身上展现得淋漓尽致，大开大合之间，有着不可思议的松弛与圆活。

那些刚猛又浑厚的发力，被他演绎得举重若轻，像书法大家的挥毫泼墨，力透纸背却不见斧凿痕迹。

大师的功夫不在手上，不在招式里，在他的存在状态中。

外人只觉得好看，内行则心生敬畏——像一棵被风吹动的老树，根系深扎大地，枝叶随势而动。

当你了解再多一些，久一些，你就会感慨，这才是真正的大师——功业巍峨，人格淡泊。

最不像大师，却最大师。

这不是刻意为之。

这是一种深入骨髓的松弛。

因为，他不是在表演，他是在生活。

我曾问过，您去过那么多地方 ，为啥陈家沟最好？

他说这里足够了。

他练拳时，像生活一样自然。

他的生活，又有拳的法度。

在他的世界里，拳就是生活，生活就是拳。

现在，我慢慢明白：他的拳里有山河，有风雷，有四季流转，一辈子都看不完。他的世界不需要向外扩张，只是向内挖掘，越挖越深，深到其中自有天地。

他不需要人们为他铺设红毯，他自己就是路。

他不需要人们为他点亮灯火，他走到哪里，人们的眼睛就发着光，带着亮。

他的名字就是分量，他的拳法就是影响力，他的德高望重成就了中国太极拳的众望所归。

陈家沟的风依然在吹，吹过祠堂，吹过练功场，吹过大师那辆从不打灯的电动车。

他就这样，守护着这片土地，守护着中国太极拳的传统与正宗，半个多世纪。

大门敞开，来者不拒，任世间纷纷攘攘。

他站在那里，本身就是一种力量，老祖宗传来的太极拳就不会走样儿。

他甚至也不把这守护当作一件多么了不起的事情。

对他来说，这就是生活本身。

门里是古老的拳法，门外是纷繁的世界。

大师育人，重规矩、传真谛。一招一式，口传心授，数十载如一日地将正宗传统的拳架倾囊相授，为当代太极拳传承与发展铸就了坚实的人才基石。

家族后辈及门下弟子们不仅技艺精湛，更是承袭了大师淡泊求真、守正传薪的澄澈风范。

而他，还是这样。

守在这里，门里门外看得真切，门里门外都从容以待。

所有的赞誉都被他轻轻放下，所有的光芒，连同那些足以写入史册的功勋，就这样被他过成了寻常。

他的伟大，他自己浑然不觉。

因为，这里是他的家。

桃李不言，下自成蹊。

河南省武协授予大师“优秀人才输送贡献奖”，彰其育人功勋。如今晚辈弟子开枝散叶、广传薪火，将陈家沟的太极火种播撒至全球各地。此实为大师对太极拳领域最深沉恒久的贡献。

来几朵大师培育的小红花

陈自强

陈小星大师长子。

陈家沟陈氏第二十世太极拳嫡宗传人，陈家沟太极拳学校总教练。

曾荣膺国际太极拳冠军及CCTV“武林大会”总冠军，斩获国内外拳械、推手、散打赛事冠军40余次，被授予“国家一级武士”殊荣，战绩斐然，凭借其实战功底成为中国太极拳当代领军者。

逾二十载“中国太极拳环球传拳”，足迹遍及全球五大洲四十余国；主编了系列太极拳书籍被译为英、德、西、葡等多种语言，全球发行，影响深远，享有极高的国际声望。

陈家沟太极拳国际武术院院长 陈自军

陈小星大师次子。

自幼随父习练家传太极拳，深得真传。系统掌握太极拳理论、拳械套路及器械技法，尤擅太极推手，技艺全面，攻守兼备。多年代表陈家沟太极拳学校屡获国内外太极拳套路、器械、推手冠军数十次。

2015年离开陈家沟太极拳学校后， 在父亲支持下，成立陈家沟太极拳国际武术院。致力于太极拳全球推广，足迹遍及德、意、奥、智利、阿根廷数多国家，其精湛拳艺和深厚专业素养，赢得海内外广泛赞誉。

陈家沟国际太极院院长 陈炳

陈小星大师之侄。

幼年生活经历坎坷，叔叔陈小星将他抚养成人。2010年，离开陈家沟太极拳学校，叔叔支持他成立陈家沟国际太极院；曾多年代表陈家沟太极拳学校获得国际国家省市数次冠军；同时代表陈家沟太极拳学校去美国、欧洲、南美洲等海外传拳至今。

陈英太极服装品牌 秦大装

随舅舅习练太极至今，通晓拳械套路，尤擅长站桩与传统老架。

目前在陈家沟承袭家族“陈英”太极服装品牌，在业内享有很好的知名度与口碑，以多元方式践行着太极文化的传承与推广，领衔国内太极拳服装的创新与发展。

业余时间，教授太极拳，其教学严谨细致，深受学员敬重。

集美大学体育学院教授 陈恩

陈小星大师义子。

现任厦门集美大学体育学院编内武术教师，中国武术七段、国家级武术段位考评员、国家级武术社会指导员，一级裁判员。

多次在河南省、全国乃至国际武术比赛中获得太极拳械及推手、散打等冠亚军佳绩。长期授拳厦门、漳州、泉州等地区传播推广太极拳。

云南省江西商会会长 李小华

陈小星大师义子。

中国武术七段位，国家武术一级裁判，中国武术段位制一级指导员，中国武术段位制国家级考评员，当代太极拳名家，国际太极拳冠军。

云南省武术协会副主席，昆明缘太极国术馆馆长。

苏州市健身气功协会会长 马力

陈小星大师义子。

中国武术七段、中国武术A级教练员、中国武术段位制国家级考评员、苏州市健身气功协会会长、苏州力太极国术馆馆长。

多次受邀前往法国、斯洛文尼亚、阿根廷、玻利维亚、澳大利亚等国家传播太极拳。

焦作陈小星拳术研究会会长 杨建平

陈小星大师义子。

当代太极拳名家。多次获得国家级大赛冠军，是陈家沟年轻一代拳师的杰出代表。

焦作陈小星拳术研究会会长，焦作市太极拳人才认定专委会委员，全国太极拳教练员培训班首席讲师，宗正太极院院长。国家公务员、人民警察。

崔应雷

陈小星大师义子。

在陈家沟太极拳学校系统学习，得到义父的指导教诲。擅长陈氏太极拳老架、新架、十九势、刀、剑及推手等，多次在太极拳交流大赛中荣获优异成绩。

在义父的支持下，现在陈家沟开设中医诊所，以医济人护佑乡邻安康。