陈家沟太极拳学校的练功大厅里，阳光满室，格外安静。

这里是初级教练员技术考试现场。

总教练陈自强端坐主考席。

双手交叠置于桌前，目光如炬从考生身上缓缓扫过，不疾不徐，带着一种无可回避的重量。

这目光里有一条清清楚楚的线：合格，或者不合格。

门槛之高，高过预期。

初级教练员考试现场，考生要经过简化套路19式、竞赛套路56式、推手环节、教学展示和理论考试。

从套路拳架到教学示范，从纠错到点拨，一招一式都关乎未来能否站好教练讲台。

理论知识同样无法含糊，太极十大要论的内涵、老架新架小架的传承脉络，答不上来便是硬伤。

边飞燕，陕西人。

2015年就与太极拳结缘，十年苦练，曾在2025年河南华侨华人太极拳大赛中获得老架一路一等奖、太极剑二等奖。

这已经是她第3次来参加学校的初级教练员资格考试了。前两次，因为紧张，现场发挥不理想，都没有通过考试。

By the way，她还是校长的入室弟子。

然而，在陈家沟太极拳学校，在总教练的严苛标准里，并不会因为是谁的弟子，就失了标准。相反，要求甚至更高。

李瑞华，北京人。

痴迷太极，四年来每天都会专注习练老架、新架套路及刀枪剑棍等器械。在陈家沟太极拳学校的练功场上，最刻苦努力的人一定是她。

因为努力，进步很快。在上个月的全国武术大赛中，她还获得了三等奖。

过去的成绩证明的是过去的自己，在陈家沟太极拳学校的考场上，任何人都需证明自身实力。

严苛的教练员考核标准，对每一位考生都意味着：你为之努力的不仅仅是教练资格，更是一份教拳者的传承责任。

“陈家沟是太极拳发源地，从这里发出的每一张教练员证书，都意味着，要敬畏传统，要坚守正宗。“

”要成为陈家沟太极拳学校的教练员，不仅意味着要‘会打拳’，更意味着要能用正确的方法能讲拳能传拳。“

每一次教练员考试的背后，都是六百年太极拳正脉的坚守。

外界的太极拳五花八门，令人眼花缭乱，难辨真伪。

在这里，坚守的是纯粹传统原汁原味的发源地太极拳。

套路可以简化，劲道不能走偏；教法可以创新，理念不能跑偏。

通过一个又一个三个月的集训努力，这一次，她们比任何时候都更接近“陈家沟标准”——拳要纯正，理要通透，心要敬畏。

祝贺她们通过了初级教练员考核！

当校长亲自给她们颁发证书的时候，两个人的心里笑开了花

守正宗、守正理、守正道。

唯有如此，陈家沟的太极之根才能生生不息，正宗之火才能代代相传。